为疏解学子学业压力、明晰社会支持感知，让抽象的温暖具象化，让隐秘的情绪有归处，2025年12月5日下午，生物医药学院心理健康部在教学楼开展“掌绘支持，心生力量”主题心理健康活动，本次活动由70名同学共同参与，他们以笔为媒、以纸为笺，在手掌轮廓的方寸之间，勾勒属于自己的“支持之树”。

活动伊始，主讲人讲解活动初衷与流程，工作人员分发空白A4纸；学子们以手掌为树干、指尖为枝丫，将家人陪伴、师长指引等温暖瞬间化作“树叶”绘入“手掌树”，在创作中梳理情绪、凝聚力量；创作后大家分享作品背后的故事，温暖在交流中传递，群体归属感悄然升温；主讲人随后给予引导反馈，普及情绪解压方法，最后作总结致辞，让“感知支持、调节情绪”的理念深入人心。

以掌为树，以爱为叶。此次活动通过可视化的艺术创作，让学子在笔墨间梳理支持资源、释放心理压力，既消解了心理表达的隔阂，也凝聚了群体成长的温暖力量。这一兼具温度与实效的心理健康教育形式，帮助学子筑牢心理防线、提升心理韧性，让每一份微小的支持汇聚成成长的底气，让积极向上的心理氛围成为校园最温暖的底色。

图/文：张俊

编辑：靳婕

审核：徐娇

2025年12月5日